Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта _спортивная борьба_ МКУ ДО СШОР г.п. Терек
Уровень образования
- Дополнительное образование
Формы обучения
- Очная
Нормативный срок обучения
Учебные предметы, курсы, дисциплины (модули)
Нет
Практики
-
практический раздел
2.4. Годовой учебно-тренировочный план по виду спорта
«спортивная борьба»
Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная борьба».
Таблица 5
Тренировочный
Этап
Этап
Этап
этап
совершен
высшег
начальной
(этап
ствовани
о
подготовки
спортивной
я
спортив
специализации)
спортивн
ного
До
Свыше
До трех
Свыш
ого
мастерс
е трех
мастерст
тва
№
года
года
лет
Виды подготовки
лет
ва
п/п
Недельная нагрузка в часах
4,5-6
6-8
10-12
12-20
20-28
24-32
Максимальная продолжительность одного учебно-
тренировочного занятия в часах
2
2
3
3
4
4
Наполняемость групп (человек)
10
8
2
1
1.
Общая физическая
136-
175-
234-337
225-
270-466
225-433
подготовка (час)
196
258
437
Специальная
112-
2.
физическая
2-62
50-83
83-144
208-364
287-466
260
подготовка (час)
3.
Участие в спортивных
-
-
10-25
19-52
62-116
75-150
соревнованиях (час)
4.
Техническая
12-19
19-33
52-87
94-198
125-218
150-233
подготовка (час)
Тактическая,
5.
теоретическая,
23-44
41-79
88-162
106-
260-437
350-582
психологическая под
270
готовка (час)
Инструкторская и
6.
судейская практика
-
-
10-19
12-31
31-58
25-50
(час)
Медицинские,
медико-
биологические
7.
восстановительные
2-9
12-25
21-37
37-83
62-116
75-133
мероприятия,
тестирование и
контроль (час)
Общее количество часов в
234-
312-
520-624
624-
1040-1456
1248-
год
312
416
1040
1664
К условиям реализации дополнительной образовательной программы
спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.
Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).
При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки, ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20%
от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:
- на этапе начальной подготовки – двух часов;
- на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – трех часов;
- на этапе совершенствования спортивного мастерства – четырех часов; - на этапе высшего спортивного мастерства – четырех часов.
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.
Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и
высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта СПОРТИВНАЯ БОРЬБА Документ подписан электронной подписью Серийный номер 305635189186826168010400438383193104950455390195 Директор/Заведующий Ингушев Валерий Хажпагович Дата подписания документа 14.10.2024 13:39:28 (скачать) (посмотреть) (текст документа)
Об использовании электронного обучения и дистанционных образовательных технологий
В Программе предусмотрено определенное количество часов по самоподготовке, которые контролируются тренером через платформу АИС "Мой спорт".
