Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта _спортивная борьба_ МКУ ДО СШОР г.п. Терек

Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта _спортивная борьба_ МКУ ДО СШОР г.п. Терек Документ подписан электронной подписью Серийный номер 305635189186826168010400438383193104950455390195 Директор/Заведующий Ингушев Валерий Хажпагович Дата подписания документа 14.10.2024 01:33:43 (скачать) (посмотреть) (текст документа)

Уровень образования

  • Дополнительное образование

Формы обучения

  • Очная

Нормативный срок обучения

8

Учебные предметы, курсы, дисциплины (модули)

Нет


Практики

  • практический раздел

    2.4. Годовой учебно-тренировочный план по виду спорта

    «спортивная борьба»

     

    Соотношение видов спортивной подготовки и иных мероприятий в структуре учебно-тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «спортивная борьба».

     

    Таблица 5

             

    Тренировочный

    Этап

    Этап

     
       

    Этап

    этап

    совершен

    высшег

     
       

    начальной

    (этап

    ствовани

    о

     
       

    подготовки

    спортивной

    я

    спортив

     
             

    специализации)

    спортивн

    ного

     
       

    До

     

    Свыше

    До трех

    Свыш

    ого

    мастерс

     
         

    е трех

    мастерст

    тва

     

     

    года

     

    года

    лет

     

    Виды подготовки

     

    лет

    ва

       

    п/п

               
         

    Недельная нагрузка в часах

       
               
       

    4,5-6

     

    6-8

    10-12

    12-20

    20-28

    24-32

     
       

    Максимальная продолжительность одного учебно-

     
           

    тренировочного занятия в часах

       
       

    2

     

    2

    3

    3

    4

    4

     
           

    Наполняемость групп (человек)

       
         

    10

    8

     

    2

    1

     

    1.

    Общая физическая

    136-

     

    175-

    234-337

    225-

    270-466

    225-433

     

    подготовка (час)

    196

     

    258

    437

     
               
     

    Специальная

           

    112-

         

    2.

    физическая

    2-62

     

    50-83

    83-144

    208-364

    287-466

     
     

    260

     
     

    подготовка (час)Хочу такой сайт

                 
                     

    3.

    Участие в спортивных

    -

     

    -

    10-25

    19-52

    62-116

    75-150

     

    соревнованиях (час)

       
                     

    4.

    Техническая

    12-19

     

    19-33

    52-87

    94-198

    125-218

    150-233

     

    подготовка (час)

       
                     
     

    Тактическая,

                   

    5.

    теоретическая,

    23-44

     

    41-79

    88-162

    106-

    260-437

    350-582

     

    психологическая под

     

    270

     
                   
     

    готовка (час)

                   
                       


     

    Инструкторская и

                 

    6.

    судейская практика

    -

    -

    10-19

    12-31

    31-58

    25-50

     
     

    (час)

                 
     

    Медицинские,

                 
     

    медико-

                 
     

    биологические

                 

    7.

    восстановительные

    2-9

    12-25

    21-37

    37-83

    62-116

    75-133

     
     

    мероприятия,

                 
     

    тестирование и

                 
     

    контроль (час)

                 

    Общее количество часов в

    234-

    312-

    520-624

    624-

    1040-1456

    1248-

     

    год

     

    312

    416

    1040

    1664

     
           
     

    К      условиям  реализации  дополнительной  образовательной  программы

     

    спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.

     

    Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).

     

    При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки, ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20%

     

    от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.

     

    Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:

     

    - на этапе начальной подготовки – двух часов;

     

    - на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – трех часов;

     

    - на этапе совершенствования спортивного мастерства – четырех часов; - на этапе высшего спортивного мастерства – четырех часов.

     

    При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.

     

    В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.

     

    Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и

    высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.

     
    Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта СПОРТИВНАЯ БОРЬБА Документ подписан электронной подписью Серийный номер 305635189186826168010400438383193104950455390195 Директор/Заведующий Ингушев Валерий Хажпагович Дата подписания документа 14.10.2024 13:39:28 (скачать) (посмотреть) (текст документа)

Об использовании электронного обучения и дистанционных образовательных технологий

В Программе предусмотрено определенное количество часов по самоподготовке, которые контролируются тренером через платформу АИС "Мой спорт".

Наверх
На сайте используются файлы cookie. Продолжая использование сайта, вы соглашаетесь на обработку своих персональных данных. Подробности об обработке ваших данных — в политике конфиденциальности.

Функционал «Мастер заполнения» недоступен с мобильных устройств.
Пожалуйста, воспользуйтесь персональным компьютером для редактирования информации в «Мастере заполнения».