Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки по виду спорта _баскетбол_ МКУ ДО СШОР г.п. Терек
Уровень образования
- Дополнительное образование
Формы обучения
- Очная
Нормативный срок обучения
Учебные предметы, курсы, дисциплины (модули)
-
баскетбол
Баскетбол – одна из интереснейших спортивных игр. Родиной баскетбола является Америка. В 1891 году эту игру изобрел преподаватель физического воспитания спрингфилдской тренировочной школы в штате Массачусетс Джеймс Нейсмит.
С 1936 года баскетбол включен в программу олимпийских игр. Сборная мужская команда нашей страны стала олимпийским чемпионом в 1972г., а женская сборная дважды – в 1976 и 1980 гг. завоевывала олимпийские медали.
Интерес к баскетболу с каждым годом растет, поэтому по массовости и популярности он опережает многие виды спорта. У баскетбола есть ещё одно ценное качество – он универсален. Так, систематические занятия баскетболом оказывают на организм школьников всестороннее развитие, повышают общий уровень двигательной активности, совершенствуют функциональную деятельность организма, обеспечивая правильное физическое развитие. Урок баскетбола в школе рассматривается нами как средство не только физической подготовки, освоения технической и тактической стороной игры, но и повышения умственной работоспособности, снятия утомления учащихся, возникающего в ходе занятий по общеобразовательным дисциплинам.
Баскетбол – командный вид спорта. Участие в соревнованиях помогает юным баскетболистам совершенствоваться в мастерстве. Однако реализация физических качеств должна осуществляться в зависимости от возрастных особенностей. Это положение непосредственно связано с индивидуализацией подготовки юных игроков. В баскетболе индивидуализация осуществляется по нескольким критериям: по возрасту, полу, игровому амплуа, антропометрическим признакам, биологическому созреванию.
Практики
-
практический раздел
Календарный учебный график
базовый уровень
36 недель/год, 180 часов/год, 540 часов/3 года
Разделы
1 год обучения
2 год обучения
3 год обучения
Итого
программы
1.
Техника
4
4
4
12
безопасности
Основызнаний
2.
Теоретическая
6
8
10
24
подготовка
3.
Общая физическая
44
42
42
128
подготовка
4.
Техническая
альнаяфизическая
57
52
45
154
подготовка
16
5.
Тактическая
59
53
45
157
подготовка
6.
Контрольные нормативы
8
10
12
30
7.
Соревновательная
2
11
22
35
деятельность
8.
Итого
180
180
180
540
Об использовании электронного обучения и дистанционных образовательных технологий
В Программе предусмотрено определенное количество часов по самоподготовке, которые контролируются тренером через платформу АИС "Мой спорт".